Notre Studio:

Vous trouverez dans notre studio, un style industriel/campagnard! La vie va vite! Vous manquez de temps? C'est le temps de prendre rendez-vous avec votre santé. Venez bouger pour votre corps et votre esprit!

Il sera possible de suivre des cours à raison d'une fois par semaine, deux, trois,...à votre choix. L'idéal est de combiner le cours de cardio avec un cours de yoga afin de solliciter tout votre corps...Chaque classe peut recevoir un maximum de seize (16) élèves sans oublier la présence du professeur.

Les cours sont en groupe mais il faut garder en tête que c'est une pratique individuelle. Nous avons tous notre rythme, notre endurance, nos restrictions, nos objectifs...il faut être à l'écoute de son corps.

Vous aurez à votre disposition: du matériel de qualité, un vestibule chaleureux, deux salles de bains complète, des espaces de stationnement gratuits...près de la pharmacie Jean Coutu, au coeur de la ville de Sainte-Julie... Apportez votre tapis de sol, votre gourde, votre veste et des bas.

Avisez-nous si vous avez besoin d'un tapis de yoga... ils sont en vente au coût de 30$ à 35$ taxes incluses! Nous offrons également des gourdes (15$) et des sacs pratiques pour le yoga (25$) avec notre logo!

Faites partie de la famille du studio Yoga & Cardio. Bienvenue à tous!